Осознанность — что это?

Недавно услышал слово осознанность в одном фильме и вдруг понял, что оно действительно значит.

Как оказалось, я давно практикую это состояние: когда любое дело становится настолько важным, что каждое действие вбирает в себя всего тебя без остатка — это и есть осознанность.

Не скрою, к такому образу отношения к тому, что делаю, пришёл в попытке выбраться из психологического ступора. Самым действенным методом тогда оказалось выключиться из прошлого и будущего и жить одним моментом — здесь и сейчас. Так вот, действуя осознанно, стало проще заниматься любым делом, так как просто не стало плохих или хороших дел. Абсолютно любое дело интересно, если делать его со страстью и желанием разобраться что к чему. Причём нет предела в совершенствовании того, что уже умеешь. Осознание того, что у меня это давно получается делать, привело меня в состояние какого-то щенячьего восторга.

Суть в том, что всё на что я обращаю внимание, может дарить это ощущение осознанности: плавное движение рук, мягкое дыхание, созерцание узора вязанного пледа на кресле, да всё что угодно!!!

Мне неоднократно попадались в разных источниках упоминания о необходимости осознанности: у Кастанеды в осознании действительности, в осознанных сновидениях Флоринды Доннер, в психологии, в философии, в боевых искусствах. Как оказалось везде шла речь об одном и том же, а именно о способе приобретения внутренней силы, просто разными способами.

Осознанность — это прекрасное слово, которое буквально прожигает меня своей глубиной. Я давно искал для себя понимание того, зачем живу, причём вполне безуспешно, а тут оказалось, что не нужно смотреть далеко вдаль, а лишь взглянуть буквально себе под нос, чтобы понять что интересно буквально всё вокруг, просто «надо уметь это готовить» ))

Действуя подобным образом мне стало удаваться докапываться до сути вещей, просто потому, что у меня в любом деле в голове стал зажигаться вопрос: «А как это работает?»,»А как правильно?», «А какова причина?»

Я стал с удивлением замечать у других людей полнейшую апатию к тому, что они делают и, как следствие, видеть их неудовлетворённость и разочарование. В то же время моя осознанность в каждом деле стала приносить неожиданные дивиденды в виде полноценного понимания того, за что брался (замечу именно понимания, а не поверхностного ознакомления). Моё любое маленькое дельце вбирало меня всего из настоящего и мне просто незачем было ныть и хондрить, ведь я был занят важным для себя делом.

Да, меня всё также пугает любая новая серьёзная задача, но если к ней с первых секунд подходить со всей ответственностью, осознанно и без оглядок, то все сложности лопаются, как перезрелый арбуз. Шаг за шагом познаются все тонкости изучаемого вопроса и тайнам просто становится негде прятаться. Всё становится простым и понятным как дважды два. Очевидно это один из этапов рождения мастерства, вот только до сих пор не могу понять в какой сфере это происходит у меня. Такое ощущение, что всё вместе стало катализатором такого состояния и теперь важно закрепить, запомнить это, чтобы уже осознанно пользоваться новым знанием.